Hatha Yoga für Schwangere

Beschreibung

Beweglich, flexibel und entspannt bis zur Geburt. Während der Schwangerschaft macht Dein Körper zahlreiche Veränderungen durch und arbeitet auf Hochtouren. In diesem Kurs wirst Du Dich sanft bewegen, leichte Kräftigungsübungen machen und Dich tief entspannen. Mit Schwangerschaftsyoga kannst Du gezielt Beschwerden lindern und deinen Körper in seiner Entwicklung unterstützen, während Dein Baby heranwächst. Nimm Dir diese besondere Zeit für Dich und Dein Baby!

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